Pack CQP & Yoga Vinyasa 200h
Les objectifs
Apprendre à construire une séquence de posture ​et enseigner le Yoga à tous publics,
Perfectionner vos techniques pédagogiques et pratiques,
Développer un esprit critique sur votre pratique et votre enseignement.
Approfondir votre pratique de yoga, vos techniques posturales,
Comprendre comment vous placer dans les postures et guider vos futurs élèves,
Découvrir les racines et la philosophie du yoga,
 
Programme:
Module 1 : Surya Namaskar : Salutation à la vie
Module 2 : Philosophie les 8 membres du Yoga ​
Module 3 : Les grandes catégories de posture
Module 4 : Les 7 chakras principaux  
Module 5 : Construction de cours 
Module 6 : Mantras et mudras
Module 7 : Communication, Marketing & Entrepreneuriat​
Module 8 : Anatomie, Physiologie et Biomécanique
Module 9 : Savoir ajuster et aligner l'élève
Module 10 : Pranayama et Méditation
Module 11 : Initiation au massage Thaï 
Module 12 : L'Ayurvéda, petite soeur du Yoga
 
Dates de formation:
13 et 14 janvier 2024
10 et 11 février 2024
9 et 10 mars 2024
6 et 7 avril 2024
11 et 12 mai 2024
8 et 9 juin 2024
 
Pack CQP & Yoga Multistyles 200h
Objectifs
Apprendre à construire des séquences adaptés au style enseigné et ​​​enseigner les différentes formes de