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Dates de la formation Yin Yoga
Dernière session 2023
18 et 19 Novembre 2024
25 et 26 Novembre 2023
Session 1
13 et 14 Janvier 2024
27 et 28 Janvier 2024
Session 2
24 et 25 Février 2024
16 et 17 Mars 2024
Session 3
27 et 28 Avril 2024
19 et 20 Mai 2024
Session 4
9 et 10 Novembre 2024
14 et 15 Décembre 2024
Que vous apporte notre formation Yin Yoga?
1. Un métier passion qui a de l'avenir
2. Progresser dans votre pratique
3. Gagner en bien-être
Les pratiquants de yoga étaient 3 millions en 2010. Ils sont aujourd'hui plus de 10 millions. Les demandes de formation ne cessent de croitre. Devenir professeur de yoga c'est donc s'engager dans un métier passion qui a de l'avenir. C'est aussi pouvoir concilier plus facilement vie privée et vie professionnelle en organisant vos cours et votre emploi du temps à votre guise.
Enseigner ne vous intéresse pas? Aucun problème, notre formation est aussi ouverte à ceux qui souhaitent progresser dans leur pratique, explorer de nouvelles postures, améliorer leurs techniques de respiration ou de méditation. Nos professeurs expérimentés vous aident à vous plonger dans la philosophie du yoga.
Réaliser une formation de yoga est une opportunité de développement personnel, vous aidant à mieux vous connaitre, respecter votre corps et gérer votre stress. Grâce à l'expertise de nos professeurs, notre formation contribuera à vous aider à garder une bonne santé physique et mentale. Le Yin Yoga permet d'obtenir une meilleure écoute de son corps et un meilleur bien-être au quotidien.
Événements à venir
Découvrez la formation bien-être faite pour vous
Développez votre pratique de la méditation:
approfondir les connaissances du Yoga et sa pratique de Yin.
Vivre une expérience qui vous transforme
ou
Devenez un professionnel du développement personnel:
devenir professeur de Yin Yoga et l'enseigner
Vivre de votre passion et la partager
Formasport vous accompagne avec
Par des professeurs
Certifiés, passionnés et formés en Inde, Bali et en France. Respectant l'enseignement ancestral originaire d'Inde.
Pour le développement physique
Explorer la pratique et profiter des nombreux bienfaits du Yin Yoga.
Pour le développement Spirituel
S'aventurer à la méditation, vous laisser guider aux pratiques de Pranayamas et vivre la philosophie du Yoga.
PROGRAMME DE FORMATION YIN YOGA
Cette formation de yoga de 50 heures intensives, répartie sur 2 weekends, vous donnera les compétences fondamentales pour enseigner le yoga, la confiance nécessaire à la réussite de la formation et l'accompagnement adéquat à votre corps et esprit.
Le programme est divisé en 6 modules couvrant tous les aspects les plus importants de l'apprentissage du yoga.
6 Modules
Module 1 : Philosophie de la médecine chinoise
Découverte des bases de la médecine chinoise en lien avec le Yin. Les principes fondamentaux du Yin Yoga, le Taoisme, la manifestation des 5 éléments, la théorie du Yin/Yang, les principaux méridiens.
Module 2 : Les postures essentielle du Yin Yoga
Postures de base : Sphynx, Papillon, Posture de l'enfant,
Dragon volant, de la selle, du lacet, Bébé heureux, Chenille, Tortue... et postures avancées.
Module 3 : Construction de cours
Apprendre à construire votre propre séquence de yoga, pouvoir développer votre pratique en autonomie et transmettre aux élèves des cours complets avec un thème élaboré.
Module 5 : Pranayama et Méditation
Module 4 : Savoir ajuster et aligner l'élève
Pratiquer et apprendre à enseigner diverses respirations, la rétention du souffle, drishtis et bandhas. Définir la méditation, tester les différents courants qui vous conviennent le mieux, quelle posture choisir, faciliter le processus méditatif.
Il est important de pouvoir diriger les élèves vers une pratique consciente, dans laquelle on les rend responsable de leur mouvement. Vous apprenez à ajuster les élèves à l'oral et gagner en assurance dans sa qualité de toucher et affiner sa perception des besoins des pratiquants que l’on guide.
Module 6 : Anatomie, Physiologie et Biomécanique
Comprendre les bases de l'anatomie ainsi que les muscles sollicités lors des postures de Yoga.
Vous voulez en savoir plus ?
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Les raisons de suivre notre formation La Crau
Vous serez au centre de notre attention
1. Notre accompagnement est individualisé
2. Nos outils vous aideront à réaliser votre projet
3. La formation, vous rendra PROFESSIONEL.LE
4. Notre objectif est votre réussite
Floriane C, La Crau
«La formation proposée par Christelle est d’une richesse absolue tant sur le plan théorique, pratique et personnelle. Son enseignement, sa personnalité ensoleillée et son côté humain apporte un ensemble magnifique à la formation. Christelle accompagne ses élèves du début à la fin, est présente et disponible et transmet de la bienveillance à son programme. Je recommande 100% sa formation.»
Nadège G, Hyères
« Formation de Yin Yoga très complète ! Christelle et Nathalie vraiment investit auprès de ses élèves et sont soucieuses de notre bonne pratique ! Je recommande à 100% !!!! ! Les PDF sont très bien fait ! »
Inès D, Marseille
« Je suis ravie de la formation de Yin Yoga.
Disponible et bienveillante elle a su me donner les clefs pour me lancer dans la construction de cours de Yin. »
L'équipe
NOTRE EQUIPE EST PRETE A VOUS ACCOMPAGNER
FORMATION
PROFESSEUR DE YIN YOGA CERTIFIÉ
Samedi 25 Novembre et dimanche 26 Novembre 2023
Samedi 16 Novembre et dimanche 17 Décembre 2023
✔ 50 heures de cours pratiques en présentielle
✔ Également adapté aux débutants
✔ Profitez de l'expertise de vos formateurs
✔ Spécialisez vous dans une pratique douce accessible à tous public
✔ Certifié par Yoga Alliance International