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FORMATION
Professeur Yoga Vinyasa
Yoga Alliance 100 Heures
✔ 100 heures de cours pratiques en présentiel
✔ Également adapté aux débutants
✔ Profitez de l'expertise de vos formateurs
✔ Boostez votre Yoga vers un autre niveau
✔ Certifié par Yoga Alliance International
Du lundi 27 au dimanche 03 novembre 2023 compris.
* Prise en charge possible (OPCO, FIF,..)
Mais pas de CPF
Que vous apporte notre formation Vinyasa?
1. Un métier passion qui a de l'avenir
2. Progresser dans votre pratique
3. Gagner en bien-être
Les pratiquants de yoga étaient 3 millions en 2010. Ils sont aujourd'hui plus de 10 millions. Les demandes de formation ne cessent de croitre. Devenir professeur de yoga c'est donc s'engager dans un métier passion qui a de l'avenir. C'est aussi pouvoir concilier plus facilement vie privée et vie professionnelle en organisant vos cours et votre emploi du temps à votre guise.
Enseigner ne vous intéresse pas? Aucun problème, notre formation est aussi ouverte à ceux qui souhaitent progresser dans leur pratique, explorer de nouvelles postures, améliorer leurs techniques de respiration ou de méditation. Nos professeurs expérimentés vous aident à vous plonger dans la philosophie du yoga.
Réaliser une formation de yoga est une opportunité de développement personnel, vous aidant à mieux vous connaitre, respecter votre corps et gérer votre stress. Grâce à l'expertise de nos professeurs, notre formation contribuera à vous aider à garder une bonne santé physique et mentale. Formasport Var est votre atout bien-être au quotidien.
Événements à venir
Notre centre de formation est fait pour vous
D'un point de vue PERSONNEL:
Pour découvrir ou approfondir vos connaissances en Yoga et sa pratique.
Vivre une expérience qui vous transforme
ou
D'un point de vue PROFESSIONNEL:
Devenir professeur de Yoga et l'enseigner
Vivre de votre passion pour évoluer dans les métiers du bien-être
Formasport vous propose un accompagnement complet
Par des professeurs
Certifiés, passionnés et formés en Inde, Bali et en France. Respectant l'enseignement ancestral originaire d'Inde.
Pour le développement physique
Explorer la pratique des ASANAS
Pour le développement Spirituel
S'aventurer à la méditation, vous laisser guider aux pratiques de Pranayamas et vivre la philosophie du Yoga.
PROGRAMME DE FORMATION COURS DE YOGA VINYASA 100h
Cette formation de yoga de 100 heures intensives, répartie sur 6 mois, vous donnera les compétences fondamentales pour enseigner le yoga, la confiance nécessaire à la réussite de la formation et l'accompagnement adéquat à votre corps et esprit.
Le programme est divisé en 12 modules couvrant tous les aspects les plus importants de l'apprentissage du yoga.
6 Modules
Partie 1 : 100 heures
Module 1 : Surya Namaskar : Salutation à la vie
Surya Namaskar est l’expression sanskrite pour désigner une salutation au Soleil dans l’univers du yoga. « Surya » signifie « Soleil » et « Namaskar » l’acte de respect et de dévotion. Nous allons décortiquer chaque posture de la salutation, maîtriser la salutation au soleil A et B afin de pouvoir ensuite l'enseigner, la transmettre et l'intégrer dans votre quotidien.
Module 4 : Les 7 chakras principaux
Comprendre le système énergétique humain, le décortiquer, et surtout, le détecter chez soi et chez les autres. Deviens un∙e expert∙e en énergétique avec cet outil.
Module 2 : Philosophie les 8 membres du Yoga
Dans les Yoga Sutras, les 8 membres sont appelés Ashtanga. Il s'agit principalement de règles de vie pour atteindre le Samadhi. Ces 8 étapes dictent une ligne de conduite morale, éthique, d'auto-discipline. Comprendre des concepts issus des textes classiques de la Philosophie du Yoga et leurs liens avec notre quotidien (application dans la vie de tous les jours). Éveiller sa capacité à reconnaitre et incarner sa spiritualité.
Module 5 : Construction de cours
Apprendre à construire votre propre séquence de yoga, pouvoir développer votre pratique en autonomie et transmettre aux élèves des cours complets avec un thème élaboré.
Module 3 : Les grandes catégories de posture
Point de départ d'une pratique de yoga, les postures se regroupent en familles et portent le nom d'asana. Dans ce module, nous prenons le temps de décomposer chaque posture de base. (de l'orteil au regard).
Module 6 : Mantras et mudras
Un mantra est une formule sacrée, une phrase ou un mot que l'on répète de manière régulière pour atteindre un état de méditation ou de concentration. Expérimentez ces chants sacrés et découvrez leurs bienfaits. Les mudras appelé "Yoga des doigts", basés sur la théorie que chaque doigt représente un élément spécifique et que la manipulation de ces éléments peut influencer notre bien-être physique, mental et spirituel.
Pourquoi choisir notre centre de formation sportive à La Crau?
Vous serez au centre de notre attention
1. Notre accompagnement est individualisé
2. Nos outils vous aideront à réaliser votre projet
3. La formation, vous rendra PROFESSIONEL.LE
4. Notre objectif est votre réussite
Lara I, Aix
« Je recommande à 100% la formation de yoga Vinyasa 200h avec Christelle et Nat. Il y a tant a dire sur cette incroyable expérience autant sur le plan personnel, théorique mais aussi de la pratique. Christelle est un rayon de soleil qui sait révéler le meilleur de nous même dans l'univers qui nous appartient. Sa bienveillance vous porte a chaque instant. Merci de m'avoir redonné confiance en moi 🙏💫»
Celine P, Avignon
« Bienveillance, sonorité, écoute et développement personnel sont les maîtres mots de cette formation que je recommande à 100% pour devenir professeur de yoga vinyasa.
Mais pas seulement, car elle a opéré de véritables transformations dans ma vie, et pour cela je tiens à remercier Christelle et Nathalie. Merci »
Charlene D, Montpelier
« Mes Asanas et ma connaissance du yoga c'est totalement perfectionnée pendant la formation »
L'équipe
NOTRE EQUIPE EST PRETE A VOUS ACCOMPAGNER
