Enseigner le yoga
100% en ligne
Prise en charge possible :
CPF (Mon Compte Formation), France Travail, OPCO (Afdas, Unifaf, ANFH, Agefos, Agefice, FIFPL, Uniformation, Forco, etc).
Objectifs
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Maîtriser postures, alignement et souffle : Exécuter et décomposer les asanas en Hatha et Vinyasa selon les principes d'alignement, tout en intégrant le pranayama et la relaxation.
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Animer des séances inclusives : Structurer des cours variés et les adapter à tous les publics (seniors, femmes enceintes, PSH).
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Sécuriser grâce à l'anatomie : Appliquer la biomécanique pour prévenir les blessures et respecter les contre-indications.
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Transmettre la philosophie & entreprendre : Intégrer la philosophie traditionnelle et acquérir les clés pour lancer son activité.
Perspectives
Les perspectives d’emploi sont nombreuses après l’obtention du certificat : professeur de yoga en cours collectifs, en cours particulier, organisation d'ateliers, de stage, de retraites, intervention en studio de yoga, en salle de sport, en entreprise...
Programme
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Pratique, alignement et pranayama : étude biomécanique des asanas fondamentales, principes d'alignement, flows Vinyasa, Pranayama et relaxation.
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Ingénierie pédagogique et inclusivité : didactique de l'enseignement, guidage verbal, ajustements sécurisés et adaptation aux publics spécifiques (PSH, seniors, femmes enceintes).
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Anatomie fonctionnelle et physiologie appliquée : système musculo-squelettique, analyse du mouvement, prévention des blessures et gestion des contre-indications.
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Philosophie traditionnelle et posture professionnelle : étude des fondements (Yoga Sutras, 8 branches de Patanjali), éthique de l'enseignant et développement de l'activité (communication, marketing digital).
Durée et déroulé
200 HEURES en distanciel
Démarrage accès plateforme E-learning - Formation Yoga
lundi, 23 nov. 2026
RDV mensuel avec la formatrice en synchrome
mardi, 1 déc. 2026
tous les premiers mardi du mois, jusqu'au 27/03/27
Session régulière en visio
Examen Final - Formation Yoga (en visioconférence)
samedi, 27 mars 2027
Publics cibles admissibles
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Professionnels du sport, de l'animation ou de la rééducation (coachs, kinésithérapeutes, etc.) souhaitant intégrer le yoga comme outil complémentaire.
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Pratiquants assidus (minimum 3 ans de pratique) aspirant à enseigner à temps plein ou partiel.
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Indépendants en reconversion dans le domaine du bien-être.
Dates
Du 23 novembre 2026 au 27 mars 2027
Certification
Notre formation de Yoga 200h est une formation de professeur.e de yoga
accréditée 200h YAI Yoga Alliance International.
Modalités d'évaluation
La validation des acquis s'appuie sur deux épreuves officielles prévues par le référentiel :
Épreuve 1 : Étude de cas (30 min)
Le candidat reçoit un dossier présentant un contexte d'intervention (profil de public, y compris des publics spécifiques comme PSH, seniors ou femmes enceintes, attentes, contraintes
médicales). Il doit concevoir une séance adaptée, proposer des variantes, justifier ses choix pédagogiques, intégrer un apport philosophique, et rédiger un compte rendu réflexif.
Épreuve 2 : Mise en situation professionnelle (30 min + 15 min entretien)
Le candidat guide une séance complète. Il est évalué sur sa posture, la clarté de ses consignes, sa bienveillance (ajustements, langage inclusif), la gestion du groupe, l'utilisation d'outils de relaxation, et la sécurité des pratiquants. L'épreuve est suivie d'un entretien pour analyser sa pratique avec recul.
Statistique
Taux de réussite certifié : A venir
Taux de rupture : A venir
Taux de satisfaction : A venir
En ligne
Accès plateforme en asynchrome
E-learning
RDV mensuel avec la formatrice
tous les premiers mardi du mois
Examen Final - en visio
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T A R I F
Formation professeur.e de Yoga Vinyasa et Hatha en E-learning.
Auto-financement Early Bird : 1 800€ (valable jusqu'au 31 octobre 2026)
Tarif prise en charge OPCO : nous consulter.
Vous hésitez encore ? Posez toutes vos questions à notre formatrice référente. Découvrez si ces 200h sont le bon déclic pour votre nouvelle vie d'enseignant.e
