top of page

Je découvre la formation Professeur de  Yoga grâce à notre conférence en ligne

en m'inscrivant à la formation de yoga Vinyasa en présentiel

Je découvre la formation en recevant par mail un extrait de cours en vidéo

Je désire préparer mon projet de formation avec un conseiller Formasport 

FORMATION
Professeur Yoga Vinaysa 

Yoga Alliance 200 Heures

* Prise en charge possible (OPCO, FIF-PL), pas de CPF possible.

IMG_4172.jpg
Yoga Fente

Obtenez gratuitement
l'extrait vidéo de la formation Yoga Vinyasa

Recevez le dans votre boîte e-mail

Votre adresse email 100% Sécurisée  et sans SPAM.

Que vous apporte notre formation Professeur.e de Yoga Vinyasa?

1. Un métier passion qui a de l'avenir

2. Progresser dans votre pratique

3. Gagner en bien-être

Les pratiquants de yoga étaient 3 millions en 2010. Ils sont aujourd'hui plus de 10 millions. Les demandes de formation ne cessent de croitre. Devenir professeur de yoga c'est donc s'engager dans un métier passion qui a de l'avenir. C'est aussi pouvoir concilier plus facilement vie privée et vie professionnelle en organisant vos cours et votre emploi du temps à votre guise.

Enseigner ne vous intéresse pas? Aucun problème, notre formation est aussi ouverte à ceux qui souhaitent progresser dans leur pratique, explorer de nouvelles postures, améliorer leurs techniques de respiration ou de méditation. Nos professeurs expérimentés vous aident à vous plonger dans la philosophie du yoga.   

Réaliser une formation de yoga est une opportunité de développement personnel, vous aidant à mieux vous connaitre, respecter votre corps et gérer votre stress. Grâce à l'expertise de nos professeurs, notre formation contribuera à vous aider à garder une bonne santé physique et mentale. Formasport Var est votre atout bien-être au quotidien. 

Événements à venir

Aucun événement à venir pour le moment

Dates : Formation Yoga Vinyasa 200 heures
Certifiée Yoga Alliance
Lieu : La Crau (83)

Session Janvier : 13 et 14 janvier 2024
10 et 11 février 2024
9 et 10 mars 2024
6 et 7 avril 2024
11 et 12 mai 2024

8 et 9 juin 2024

Session Septembre : 28 et 29 septembre 2024
12 et 13 octobre 2024
26 et 27 octobre 2024
9 et 10 novembre 2024
23 et 24 novembre 2024
7 et 8 décembre 2024

Formasport est un centre de formation certifié proposant des formations dans le domaine du sport et du Bien-Être.

Par des professeurs

Certifiés, passionnés et formés en Inde, Bali et en France. Respectant l'enseignement ancestral originaire d'Inde.

Pour le développement physique

Explorer la pratique des asanas.

Pour le développement Spirituel

S'aventurer à la méditation, vous laisser guider aux pratiques de Pranayamas et vivre la philosophie du Yoga.

PROGRAMME DE FORMATION YOGA VINYASA

Cette formation de yoga de 200 heures intensives, répartie sur 6 week-ends (un week-end par mois), vous donnera les compétences fondamentales pour être professeur de yoga, la confiance nécessaire à la réussite de la formation et l'accompagnement adéquat à votre corps et esprit.

Le programme est divisé en 12 modules couvrant tous les aspects les plus importants de l'apprentissage du yoga et devenir un professionnel des métiers du bien-être.

6 Modules partie 1
Yoga prénatal

Module 1 : Surya Namaskar : Salutation à la vie

Surya Namaskar est l’expression sanskrite pour désigner une salutation au Soleil dans l’univers du yoga. « Surya » signifie « Soleil » et « Namaskar » l’acte de respect et de dévotion. Nous allons décortiquer chaque posture de la salutation, maîtriser la salutation au soleil A et B afin de pouvoir ensuite l'enseigner, la transmettre et l'intégrer dans votre quotidien.

Lotus Pose

Module 4 : Les 7 chakras principaux 

Comprendre le système énergétique humain, le décortiquer, et surtout, le détecter chez soi et chez les autres. Devenez un∙e expert∙e en énergétique avec cet outil. 

Les étudiants adultes

Module 2 : Philosophie les 8 membres du Yoga 

Dans les Yoga Sutras, les 8 membres sont appelés Ashtanga. Il s'agit principalement de règles de vie pour atteindre le Samadhi. Ces 8 étapes dictent une ligne de conduite morale, éthique, d'auto-discipline. Comprendre des concepts issus des textes classiques de la Philosophie du Yoga et leur lien avec notre quotidien (application dans la vie de tous les jours). Éveiller sa capacité à reconnaitre et incarner sa spiritualité.

Smiling Asian woman watching yoga instruction using a tablet

Module 5 : Construction de cours 

Apprendre à construire votre propre séquence de yoga, pouvoir développer votre pratique en autonomie et transmettre aux élèves des cours complets avec un thème élaboré.

Pli vers l'avant

Module 3 : Les grandes catégories de posture

Point de départ d'une pratique de yoga, les postures se regroupent en familles et portent le nom d'asana. Dans ce module, nous prenons le temps de décomposer chaque posture de base. (de l'orteil au regard).

Mudra Méditation

Module 6 : Mantras et mudras

Un mantra est une formule sacrée, une phrase ou un mot que l'on répète de manière régulière pour atteindre un état de méditation ou de concentration. Expérimentez ces chants sacrés  et découvrez leurs bienfaits. Les mudras appelé "Yoga des doigts", basés sur la théorie que chaque doigt représente un élément spécifique et que la manipulation de ces éléments peut influencer notre bien-être physique, mental et spirituel.

6 Modules partie 2
pensées créatives

Module 7 : Communication, Marketing & Entrepreneuriat

Définir une stratégie, une identité. Savoir communiquer et animer les différents espaces sociaux (Facebook, Instagram…) ainsi que l'organisation de votre premier évènement. Connaître les différents statuts juridiques, les assurances, le métier de professeur de Yoga en France, fixer ses tarifs, lancer son projet. 

Modèle anatomique

Module 8 : Anatomie, Physiologie et Biomécanique

Comprendre les bases de l'anatomie ainsi que les muscles sollicités lors des postures de Yoga. 

Cours de yoga

Module 9 : Savoir ajuster et aligner l'élève

Il est important de pouvoir diriger les élèves vers une pratique consciente, dans laquelle on les rend responsable de leur mouvement.  Vous apprenez à ajuster les élèves à l'oral et gagner en assurance dans sa qualité de toucher et affiner sa perception des besoins des pratiquants que l’on guide.

Respiration Kundalini Yoga

Module 10 : Pranayama et Méditation

Pratiquer et apprendre à enseigner diverses respirations, la rétention du souffle, drishtis et bandhas. Définir la méditation, tester les différents courants nous convient le mieux, posture choisir,​  faciliter le processus méditatif.

Massage crânien

Module 11 : Initiation au massage Thaï 

Le massage s’effectue au sol et le receveur est tout habillé. On utilise les doigts, les paumes, et d’autres parties du corps pour réaliser des pressions et aider l'élève à se détendre en relaxation. (savasana)

Traitement par les plantes

Module 12 : L'Ayurvéda, petite soeur du Yoga

Science pratiquée depuis près de 5000 ans par des méthodes simples, elle enseigne comment se comprendre et se connaître, situer ses besoins et ses désirs pour permettre de mieux vivre et maintenir un équilibre dans notre vie moderne. Vous allez apprendre les bases pour comprendre vos doshas, c’est-à-dire les éléments qui vous composent et ainsi voir le profil ayurvédique auquel vous correspondez : vous aurez alors les clés pour vous rééquilibrer.

EN SAVOIR PLUS

Événements à venir

Aucun événement à venir pour le moment
Les raisons de suivre notre formation en présentiel (La Crau 83)
Vous serez au centre de notre attention

1. Notre accompagnement est individualisé 

2. Nos outils vous aideront à réaliser votre projet

3. La formation, vous rendra PROFESSIONEL.LE 

4. Notre objectif est votre réussite

 

Clara I, Aubagne

« Une superbe expérience en Yoga Vinyasa avec la formation de 100h parfaitement construite et adapté pour tous les niveaux. Un grand merci à l’univers d’avoir rencontré cette belle personne. Je recommande vivement 🌞»

Carine, Lyon

« La formation professeur de yoga Vinyasa en présentiel avec Christelle est une magnifique aventure ! Elle donne le meilleur d'elle même pour faire sortir le meilleur de nous. Riche de savoir et d'expériences elle nous transporte avec bienveillance et douceur. Je ne peux que recommander sa formation »

Sarah, Brignoles

« Merveilleuse expérience. Lors de la formation de Vinyasa Spirit. Là où Nathalie nous a apporté force et rigueur. Christelle a apporté la sensibilité et la douceur. »
L'équipe

NOTRE EQUIPE EST PRETE A VOUS ACCOMPAGNER

Vous êtes prêt.e à vous transformer ?

Pré-inscrivez vous et bénéficiez d'une formation reconnue

* Prise en charge possible (OPCO, FIF,..)

FORMATION DE PROFESSEUR DE yoga Vinyasa 200h CERTIFIÉ

 200 heures de cours pratiques en présentiel

✔ Également adapté aux débutants

✔ Profitez de l'expertise de vos formateurs

Boostez votre pratique vers un autre niveau

✔ Certifié par Yoga Alliance International 

Prix

À PARTIR DE €2000


 

bottom of page